Mon 10 KILOMETRES @ PUSEY!

10 kilomètres

 Voici mon premier dix kilomètre, départ de la mairie de PUSEY puis l'arrivée sur

PUSEY.

Clique sur l'image pour plus d'explications !

Bonne ajournée

Je vous propose une comptine avec des dessins

 Voici une comptine sur d’un jeune dragon qui habite PUSEY,

Bonus; des coloriages de tes petit héros 

Clic sur :Le petit dragon @ PUSEY

 Le chemin du verger 3.7 KM 51 Minutes

Aujourd'hui nous vous présentons le premier parcours public dans notre commune de PUSEY, il a été créé avec google maps en mode piéton.

Le point de départ s'effectue au parking de la Mairie PUSEY

Avant de partir, il est conseillé d’avertir un de vos proches de votre, sortie et de vérifie que la batterie de votre smartphone soit chargée à 100%.

Vous ave deux chois:

1 Cliquez sur : Le chemin du verger. 

2 Flashez ce Qr codes 

 

🚶‍♂️ Quelques faits intéressants autour du Chemin du Verger à Pusey :

🌿 Sur le parcours lui-même

• Une durée idéale : Avec ses 51 minutes, ce parcours dépasse la recommandation de l’Agence de santé qui préconise 30 minutes de marche quotidienne.

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•  Parfait pour entretenir sa santé cardiovasculaire et mentale.

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• Distance accessible : 3,7 km est une distance modérée, idéale pour tous les âges. À un rythme tranquille, cela équivaut à environ 5 000 pas, soit près de la moitié de l’objectif quotidien recommandé par l’OMS.

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• Cadre naturel : Le nom "Chemin du Verger" évoque un environnement verdoyant, propice à la détente et à l’observation de la biodiversité locale.

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🏘️ Sur la commune de Pusey

• Pusey est une petite commune de Haute-Saône, en région Bourgogne-Franche-Comté, avec environ 1 500 habitants appelés les Puséens.

• Anecdote historique : Robespierre, figure emblématique de la Révolution française, aurait séjourné dans une maison de Pusey lors d’une mission dans la région.

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💡 Bonus santé

• Marcher régulièrement améliore la mémoire, réduit le stress, et peut même renforcer le système immunitaire.

• Une marche de 50 minutes brûle en moyenne 200 à 250 calories, selon le rythme et le terrain.

Carte